Kom og hør Kirsten Vinding fortælle om, hvad stress er, hvorfor vi lader os stresse og hvad vi selv løbende kan gøre, for at undgå at blive syge med stress.
Hun fortæller noget om stresssymptomer, og om at give slip, sige pyt, det går nok med eksempler fra sit eget liv. At have tillid til livet.
Kirsten er ID Life coach og har specialiseret sig i stressforebyggelse og fortæller, at det i bund og grund har noget med vores livsstil at gøre.
Du får små tips med dig hjem, som du kan bruge i det daglige, når du kan mærke dine stresssymptomer.
Glæd dig til at blive inspireret og inddraget i din egen rejse
Fordomme
Coach Kirsten Vinding afholder tema om dette emne.
Fordomme hæmmer mange, i at være i harmoni med sig selv. Det kan også hæmme det enkelte individ i udvikling. Hvor tit har du ikke gode undskyldninger for dig selv?